Verein Stark am BLOK – Boulder-Bewegungsprojekt «Stark am BLOK»

Viele Kinder und Jugendliche zeigen bereits früh ein erhöhtes Risiko für Bewegungsmangel und dessen Folgen. Fehlende positive Sporterfahrungen, Scham, Angst vor Versagen oder Verletzung sowie eine geringe Selbstwirksamkeit führen dazu, dass die Hürden für sportliche Aktivitäten kontinuierlich steigen. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche Gesundheit, das psychische Wohlbefinden und die soziale Integration aus.

Das Programm «Stark am BLOK» nutzt die Kraft des Boulder- und Klettersports, um Kindern und Jugendlichen auf spielerische und inklusive Art positive Bewegungserfahrungen und Selbstvertrauen zu vermitteln und sie in ihrer Gemeinschaft zu fördern. In Projektwochen absolvieren Gruppen von Jugendlichen täglich zwei Lektionen Bouldern und setzen sich dabei mit Themen wie Selbstwirksamkeit, Mut, Angstbewältigung, Körperwahrnehmung und Risikokompetenz auseinander. Dank der mobilen Boulder-Anlage «Rolling BLOK» kann das Projekt direkt in Schulen, Integrationsklassen und Einrichtungen der Jugendarbeit und des Asylbereichs angeboten werden – unabhängig von bestehenden Sportanlagen.

Die wichtigsten Zielgruppen von Stark am BLOK sind junge Frauen mit Migrationshintergrund, Jugendliche mit Flucht- oder Asylerfahrung, adipöse Jugendliche und weitere vulnerable Gruppen mit Risiko für Bewegungsmangel und psychosoziale Belastungen. Mit Hilfe von Stark am BLOK sollen sie die Grundlage für ein langfristig aktives und gesundes Bewegungsverhalten entwickeln.

Das Programm wird in Zusammenarbeit mit der Universität Bern wissenschaftlich begleitet und evaluiert. Nach der erfolgreichen Pilotphase im Kanton Bern unterstützt Asuera die schweizweite Skalierung von Stark am BLOK.

www.stark-am-blok.ch